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        什么時(shí)候需要做心理咨詢(xún)?

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        ***********************【您可點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁(yè)了解心理咨詢(xún)師團隊資料】**************************

         

        ——將此頁(yè)往下拉,可了解如下內容:

        1、【什么時(shí)候需要做心理咨詢(xún)

        2、【心理咨詢(xún)能為您帶來(lái)什么效果?

        ——了解完后可繼續往下拉,了解如下心理學(xué)咨詢(xún)行業(yè)基礎問(wèn)答:

        3、【接受心理咨詢(xún)是自信和富有的象征

        4、【心理咨詢(xún)是怎樣的行業(yè),什么是心理咨詢(xún)師,為社會(huì )創(chuàng )造了怎樣的價(jià)值,是怎樣的勞動(dòng)性質(zhì),為什么會(huì )存在?】

        5、【為什么要付費?

        6、【為什么要做心理咨詢(xún)?哪些人會(huì )做心理咨詢(xún)?】

        7、都市陽(yáng)光心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)能力

         

        ——在線(xiàn)咨詢(xún)方式

        在網(wǎng)站左側右側均有即時(shí)聯(lián)系工具,您可以在工作時(shí)間和我們的接線(xiàn)助理聯(lián)系,我們會(huì )認真傾聽(tīng)您的內心聲音,盡力為您提供幫助,解決困擾!您也可以直接撥打公司熱線(xiàn)或公司座機號(在此頁(yè)最下端),聊天信息經(jīng)過(guò)嚴格保密技術(shù)加密,都市陽(yáng)光嚴格遵循行業(yè)規范,絕對不會(huì )泄露來(lái)訪(fǎng)者信息,絕對尊重和維護來(lái)訪(fǎng)者的信息保密!

        如果您想了解都市陽(yáng)光心理咨詢(xún)中心的咨詢(xún)師團隊資料,請點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁(yè),然后在上方目錄點(diǎn)擊心理咨詢(xún)師團隊。

         

        【什么時(shí)候需要做心理咨詢(xún)    

          

        人們在身體不舒服的時(shí)候,都懂得去看醫生治??;可是在出現情緒問(wèn)題、人際關(guān)系不好或其他心理困惑和痛苦時(shí),就不知道該向心理咨詢(xún)師求助了;有的即使知道要求助,也不敢輕易去找心理咨詢(xún)師,害怕別人以為自己看心理醫生是精神不正常、心理變態(tài),因此不少人貽誤了心理咨詢(xún)的最佳時(shí)間。

         

        都市陽(yáng)光心理專(zhuān)家告訴您:心理咨詢(xún)的對象都是正常人,不是病人,更不是精神病患者。只有勇敢地走出“做心理咨詢(xún)的人都是精神變態(tài)等”這個(gè)誤區,才能在自己需要的時(shí)候及時(shí)獲得心理咨詢(xún)的幫助。

         

        那到底哪些人需要做心理咨詢(xún)呢?

        都市陽(yáng)光心理咨詢(xún)中心提醒您:當您有下列情況之一的時(shí)候,請主動(dòng)找到心理咨詢(xún)機構,讓專(zhuān)業(yè)的、匹配的心理咨詢(xún)師幫助您:

        1、情緒低落或情緒不穩定,時(shí)間超過(guò)三周未緩解;

        2、因為家庭和婚姻中出現矛盾無(wú)法自行解決以及家庭中有情感向外發(fā)展的;

        3、面對戀愛(ài)、婚姻等情感困惑和情感危機而不知該怎么辦;

        4、孩子多動(dòng)、口吃、情緒低落、膽子太小、注意力不集中、學(xué)習成績(jì)下降;

        5、自卑、敏感、多疑、莫名其妙感到擔心、焦慮、坐立不安;

        6、在沒(méi)有軀體疾病的情況下,厭食、貪食,或常感到胃部不適;

        7、人際關(guān)系出現問(wèn)題;

        8、在工作中常感到力不從心、壓力過(guò)大;

        9、遭遇重大生活挫折;

        10、對某種特定的環(huán)境、場(chǎng)景、物體、人物、動(dòng)物等感到恐懼;

        11、有反復洗手、反復關(guān)門(mén)、反復檢查東西等無(wú)謂的行為,無(wú)法自控而痛苦;

        12、有某種沖動(dòng)、想法,明知不正確或無(wú)意義,卻無(wú)法克制;

        13、有某種不良嗜好,且無(wú)法自拔;

        14、長(cháng)期失眠、多夢(mèng)、早醒;

        15、被就業(yè)問(wèn)題所困擾,不知如何選擇,對前途感到渺茫。

         

         

        都市陽(yáng)光心理咨詢(xún)專(zhuān)家團隊,秉承“專(zhuān)業(yè)、專(zhuān)注、誠信、有效”的咨詢(xún)理念和“尊重、真誠、保密、規范”的行為準則,致力于為來(lái)訪(fǎng)者提供高效、高品質(zhì)的VIP專(zhuān)屬服務(wù),一定能幫到您!

         

         

         

         

         

           

         

        心理咨詢(xún)能為您帶來(lái)什么效果?

        心理咨詢(xún)可以在以下七個(gè)方面為你提供支持和幫助: 

        1、幫助你管理自己的情緒,使你擁有積極穩定的情緒,避免出現各種情緒問(wèn)題。 

        2、幫助你正確地認識自我和周?chē)澜?,使你擁有完善的認知體系,避免因錯誤歸因而導致種種失敗。 

        3、幫助你恢復愛(ài)的能力,使你學(xué)會(huì )幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛(ài)。 

        4、使你擁有健全的人格,擺脫自卑、自 戀、自閉等不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習、工作和生活中去。 

        5、幫助你擺脫因失戀、喪失信心等造成的痛苦,改善你應對挫折的方法。 

        6、為你提供職業(yè)咨詢(xún)指導,幫助你在重大問(wèn)題上正確獨立的抉擇。 

        7、幫助你度過(guò)人生各個(gè)發(fā)展階段可能出現的危機,平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。

         

         

        都市陽(yáng)光,讓您的心里充滿(mǎn)陽(yáng)光!

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        地址:深圳市福田區僑香路1042號恒星園3棟1B

         

        ************了解完后可繼續往下拉,了解如下心理學(xué)咨詢(xún)行業(yè)基礎問(wèn)答**************

         

        【接受心理咨詢(xún)是自信和富有的象征】

            說(shuō)到心理咨詢(xún),就聯(lián)想到心理不正常嗎?在美國, 接受心理咨詢(xún)是自信和富有的象征,這一點(diǎn)我們經(jīng)常能從各種電影和美劇中感覺(jué)到。也許這篇文章能令你有所改觀(guān)。 

            德國著(zhù)名心理治療大師Nossrat Peseschkian指出:那些自認為自己是心理健康的人不是真正的心理健康者,而心理健康者正是那些敢于面對心理問(wèn)題的人。 

            美國人一旦遇到諸如情感挫折、人際不和、環(huán)境不適、人格障礙之類(lèi)的問(wèn)題,首先想到的就是心理工作者。大多數美國人都把接受心理咨詢(xún)看成是自信與富有的象征,心理咨詢(xún)已成為他們醫療保險中的一部分。在美國,幾乎每一個(gè)中產(chǎn)階級都有自己的心理顧問(wèn),有人這樣形容說(shuō):美國成功人士的臂膀是由兩個(gè)人扶持的,一個(gè)是法律顧問(wèn),一個(gè)心理顧問(wèn)。

            早在1963年,美國總統肯尼迪便親自簽署了“關(guān)于設置社區心理衛生中心的文件”,并將這一文件以法案的形式提交國會(huì )批準通過(guò)。自此以后,大大小小的心理 輔導和治療機構便迅速在美國城鎮發(fā)展起來(lái)。  

            當今美國社會(huì ),不僅普通美國公民接受一次心理咨詢(xún)如同吃一頓麥當勞那樣自然、簡(jiǎn)單,就連堂堂美國總統也擁有自己的心理顧問(wèn)。據統計,每500個(gè)美國人中就有一名心理咨詢(xún)師,30%的美國人定期做心理咨詢(xún),80%的人會(huì )不定期去心理診所。難怪美國著(zhù)名心理學(xué)家杜·舒爾茲稱(chēng) 美國人是世界上“最自信、最講究實(shí)際的人。” 

         

         

        心理咨詢(xún)是怎樣的行業(yè),什么是心理咨詢(xún)師,為社會(huì )創(chuàng )造了怎樣的價(jià)值,是怎樣的勞動(dòng)性質(zhì),為什么會(huì )存在?】

            在英文里是沒(méi)有心理醫生這個(gè)詞匯的而叫心理咨詢(xún)師、心理治療師或咨詢(xún)心理學(xué)家、臨床心理學(xué)家、婚姻咨詢(xún)師,從事心理咨詢(xún)和心理治療。心理醫生是中國文化語(yǔ)境下通俗的叫法,是歐美范疇里的心理咨詢(xún)師加上主要通過(guò)藥物治療的精神科醫生。

        心理咨詢(xún)師是從運用心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識,通過(guò)理療的手段,解決來(lái)訪(fǎng)者心理困擾的專(zhuān)業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢(xún)的人員以心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的為主,其他人員均有醫科學(xué)習背景。要成為合格的心理醫生,首先,要有專(zhuān)職心理醫生的資格證書(shū),即似于行醫證的文件。制訂心理咨詢(xún)人員職業(yè)資格規范,使從業(yè)人員掌握全面的知識,并具備相應的能力和資格。 心理醫生應具有一定的專(zhuān)業(yè)知識,要有相當的學(xué)歷和經(jīng)驗。

        專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師的工作主要包括以下內容:從來(lái)訪(fǎng)者及家屬等信息源獲得有關(guān)來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題、心理障礙的資料;對來(lái)訪(fǎng)者的心理成長(cháng)、人格發(fā)展、智力、社會(huì )化及家庭、婚姻生活事件等進(jìn)行全面評估,概括心理和生理測查;根據心理發(fā)展史和心理生理測查的結果,對來(lái)訪(fǎng)者作出心理診斷,制定心理治療計劃,并指導實(shí)施;在心理咨詢(xún)中發(fā)現來(lái)訪(fǎng)者有精神障礙或軀體疾病時(shí)應及時(shí)請求會(huì )診或轉住其他專(zhuān)科。

         

        【為什么要付費?

        有很多來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)我們的第一個(gè)問(wèn)題是“心理咨詢(xún)需要付費嗎?”在此,都市陽(yáng)光為大家專(zhuān)題解答:

        依照國際慣例和行業(yè)規范,心理咨詢(xún)是很重要且有深遠意的行業(yè),心理咨詢(xún)收費需要的。因為心理咨詢(xún)是求助者以租用時(shí)間的方式換取咨詢(xún)師撫慰心靈的精神服務(wù),是一種特殊的交換關(guān)系。

        心理咨詢(xún)的付費代表著(zhù)來(lái)訪(fǎng)者與心理咨詢(xún)師建議了一種服務(wù)合同關(guān)系,可以表明來(lái)訪(fǎng)者的誠意、信任,又賦予心理咨詢(xún)師義務(wù)和責任;付費之后為了更快收獲,來(lái)訪(fǎng)者必然會(huì )更積極主動(dòng)配合咨詢(xún),而心理咨詢(xún)師收取了費用后服務(wù)必然會(huì )更盡心盡力,如此,雙方都能全身心地投入到心理咨詢(xún)過(guò)程中,咨詢(xún)效果才能得到保證。

        來(lái)訪(fǎng)者角度看付費意義——

        當來(lái)訪(fǎng)者期望心理咨詢(xún)不需付費,首先就意味著(zhù)他已經(jīng)是看低了自己!這看似示弱的表象背后,是一種無(wú)償占有的心理模式,這種模式來(lái)訪(fǎng)者的心靈康復已經(jīng)埋下了潛在的障礙。不需付費,不需付出,那來(lái)訪(fǎng)者在心理咨詢(xún)過(guò)程中愿意主動(dòng)自我探索和改變自己的動(dòng)力往往是很不足,希望舒舒服服地、讓咨詢(xún)師把困擾自己很久的問(wèn)題解決,這種不付出即想收獲,等待他人援助而自身不作為的觀(guān)念本身就是一種不理解心理咨詢(xún)意義的錯誤觀(guān)念!

        收費服務(wù)來(lái)訪(fǎng)者的就診行為也是一種行為上的規范,對增強來(lái)訪(fǎng)者自我意識、責任心、改變動(dòng)力和自我控制能力等都有積極作用。愿意付費則體現了來(lái)訪(fǎng)者心理咨詢(xún)師職業(yè)價(jià)值的認可,是認同以付出來(lái)換取他人勞動(dòng)的價(jià)值。只有懷著(zhù)價(jià)值等同的求助咨詢(xún)才會(huì )獲得預期的效果。而且通過(guò)付這一行為,來(lái)訪(fǎng)者才不至于對心理咨詢(xún)師產(chǎn)生背負感情債的想法。

        心理咨詢(xún)師角度看付費意義——

        首先,咨訪(fǎng)關(guān)系確立之后,心理咨詢(xún)師為了保證咨詢(xún)過(guò)程順利、有效的進(jìn)行,需要有針對性地為來(lái)訪(fǎng)者制定咨詢(xún)方案、準備相應的咨詢(xún)程序和方法,有效安排時(shí)間,為此,心理咨詢(xún)師的勞動(dòng)理應得到相應的報酬。其次,咨詢(xún)師在從業(yè)前期,都需要為自己個(gè)人的職業(yè)成長(cháng)付出大量物質(zhì)及精神上的投入,所以作為一種比較艱巨的腦力勞動(dòng)從業(yè)投入之后,得到適當的產(chǎn)出補償并不過(guò)分。而且,心理咨詢(xún)師在撫慰來(lái)訪(fǎng)者心靈工作過(guò)程中會(huì )被迫接受大量的負面能量,長(cháng)期積累會(huì )直接影響咨詢(xún)師自身的心身健康,所以心理咨詢(xún)師的心理也同樣需要定期的調試和合理的補償。 

        不付費的效果——

        不需收費的心理咨詢(xún)往往是較隨意的,通常來(lái)訪(fǎng)者只是咨詢(xún)師當作傾泄不良情緒和自我表現的對象,想來(lái)即來(lái),想走就走,或者滔滔不絕卻離心理癥結萬(wàn)里,最后問(wèn)題依舊,還會(huì )對咨詢(xún)師產(chǎn)生憤怒:怎么還是沒(méi)好?!咨詢(xún)師也因為不收費,比較保持責任心,甚至會(huì )感到自已的滿(mǎn)腔助人的付出只是他人眼中可有可無(wú)的垃圾桶,內心倍受挫折。雙方這樣的狀態(tài),又怎能保證專(zhuān)業(yè)心理的水平和效果呢?

          

        【為什么要做心理咨詢(xún)?哪些人會(huì )做心理咨詢(xún)?】

        心理咨詢(xún)不僅僅是處理心理障礙,其對象常常是在學(xué)習、工作和生活中遇到各種問(wèn)題的正常人,這些問(wèn)題包括人際關(guān)系困擾、職業(yè)選擇問(wèn)題、子女教育問(wèn)題、婚姻和戀愛(ài)問(wèn)題、以及因心理壓力產(chǎn)生適應及情緒障礙者。雖然這些問(wèn)題看似平常多見(jiàn),每個(gè)人都會(huì )遇到,但是當我們遇到的時(shí)候,都會(huì )感覺(jué)耗費大量的精力來(lái)應對,并且經(jīng)常力不從心,甚至產(chǎn)生痛苦的感受和伴隨而來(lái)的抑郁或自卑或失眠表現,中國人是好面子的民族,好面子就是逞強和虛榮,是內心脆弱的表現,害怕自己沒(méi)面子,害怕不遵從主流文化,不甘示弱,害怕被評論,同時(shí)對心理咨詢(xún)有很大的偏見(jiàn)和成見(jiàn),以為去做心理咨詢(xún)的都是精神病,其實(shí)不然,就像身體體檢,關(guān)注內心變化和感受,關(guān)注痛苦的感覺(jué),希望能更有效解決生活問(wèn)題,避免產(chǎn)生后續的心理問(wèn)題和失眠等癥狀,是愛(ài)惜身心的健康表現,在歐美國家,心理咨詢(xún)已經(jīng)是非常熱門(mén)且正式的行業(yè),心理咨詢(xún)師是非常受到尊重的職業(yè),對成功人士來(lái)說(shuō)最重要的兩個(gè)人是律師和心理咨詢(xún)師,所以,做心理咨詢(xún),不僅不是精神病的表現,而是身心健康、更珍愛(ài)生活、愛(ài)惜身體、人生更成功的表現。在中國,心理咨詢(xún)的發(fā)展因為受到傳統落后思維的阻礙,所以發(fā)展的不夠快,但是實(shí)際上,進(jìn)行心理咨詢(xún)是很時(shí)尚前衛時(shí)髦的,我們國家的傳統落后觀(guān)念太多,壓抑太多,洗腦的力量太強大,所以,急需心理咨詢(xún)師為這個(gè)社會(huì )解放人性,在咨詢(xún)師的幫助下擺脫痛苦,擺脫壓抑,擺脫失眠焦慮,保護理想,活出自我!所有的人性問(wèn)題和社會(huì )問(wèn)題都來(lái)源于心理問(wèn)題,比如道德心的缺乏是因為內心界限不清晰,不信任不喜愛(ài)自己,于是出于自我保護而不喜愛(ài)他人;比如自私和敏感,是因為害怕自己得不到,而這種恐懼心理又是來(lái)源于幼年時(shí)受到太多不公平對待,于是帶著(zhù)恐懼和防御去對待他人;比如人情冷漠,不是因為我們天性不關(guān)心別人,而是不知道別人會(huì )不會(huì )信任我們,不知道別人有多需要我們的關(guān)懷,這也是一種心理防御···所以,心理咨詢(xún)從小處來(lái)說(shuō)是解決個(gè)人困惑獲得快樂(lè )和平和,在更大的方面可以有這樣的影響力——讓由人組成的社會(huì )不再殘酷,不再冷漠,讓理想有機會(huì )實(shí)現,讓公平得以生存,讓溫暖重現人間。

         

        都市陽(yáng)光心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)能力

        都市陽(yáng)光心理咨詢(xún)中心擁有一批專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師,董事長(cháng)和總監均為國家二級心理咨詢(xún)師,董事長(cháng)嚴鐵鷹女士亦是律師。心理咨詢(xún)行業(yè)不像其他行業(yè)一樣存在太多惡性競爭的關(guān)系,咨詢(xún)師之間合作友善,互相支持理解,互相學(xué)習研討,是純學(xué)術(shù)氛圍。都市陽(yáng)光長(cháng)期與心理專(zhuān)家簽約合作,經(jīng)常會(huì )有我們的專(zhuān)家在國內外作學(xué)術(shù)交流和研討會(huì ),也會(huì )有電視臺心理欄目與我們的老師合作,比如深圳電視臺的《第一調解》、《請你原諒我》、《城市發(fā)現》等。與我們合作的老師都是經(jīng)過(guò)長(cháng)年的心理咨詢(xún)經(jīng)驗后,來(lái)訪(fǎng)者反饋很滿(mǎn)意的咨詢(xún)師,持有國家一、二級心理咨詢(xún)師證,高、中級心理衛生證,有出國學(xué)習深造回來(lái)持有國外心理咨詢(xún)師證的老師,平均咨詢(xún)時(shí)長(cháng)超過(guò)五千小時(shí)。

        心理咨詢(xún)師是真正的人間天使,他們內心純良,善意而溫暖,具有強大的自我反省能力和分析能力,有足夠的自信、寬厚內心和人格魅力,和他們相處,會(huì )感覺(jué)自己被全然接納和喜愛(ài),不再恐懼,不再自卑,咨詢(xún)師們會(huì )把他們領(lǐng)悟到的人生智慧傳遞給受傷的痛苦的人們,他們不會(huì )回避您的目光,會(huì )平和的微笑和回應您的心情,您會(huì )感覺(jué)安全,即使沒(méi)有趣事,也覺(jué)得愉悅,您可以信任他們,相信他們不會(huì )傷害您,不會(huì )自私狹隘,不會(huì )妄自猜測您的用意,在他們眼中,您是美好完美可愛(ài)的,他們永遠不會(huì )用沉默或其他情感懲罰來(lái)對待您,他們會(huì )和您有更好的溝通。和他們接觸,聽(tīng)到最多的看到最多的,是對您的鼓勵和信任,是溫暖笑容,沒(méi)有尖酸刻薄的語(yǔ)言,沒(méi)有批評,只有談笑風(fēng)生,只有平和的理解和分析,只有接納和關(guān)愛(ài),帶您走出彷徨和悲傷,迎接溫暖陽(yáng)光。所以,找一個(gè)心理咨詢(xún)師作為生活顧問(wèn)吧,肯定沒(méi)錯的!

         

         

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